IL MOVIMENTO È IL COMPORTAMENTO DI OGNI ESSERE UMANO
Uno sviluppo motorio sano è fondamentale per ogni essere umano, eppure quand’è stata l’ultima volta che hai imparato un movimento nuovo?
Molti di noi sono intrappolati dagli schemi motori acquisiti dalla vita sedentaria o dalle attività sportive ripetute più spesso.
Per prendersi cura di se serve guardarsi dall’esterno con un certo occhio critico, umiltà e voglia di fare.
Sicuramente non è per tutti ma è il primo passo per riprendere controllo di se e invertire il la oro del tempo su di noi
IMPARA A PRENDERTI CURA DI TE IN MODO PROATTIVO PER RESTARE GIOVANE FISICAMENTE E MENTALMENTE
Sentiti capace e rendi il tuo corpo a prova di futuro, con programmi di movimento dal vivo e online.
La fatica è l’ostacolo che il cervello di ogni essere umano vorrebbe evitare, dopo tutto “il cervello segue SEMPRE la strada che offre minor resistenza”. Passare da un paradigma di farmaci, iniezioni, terapie passive e riposo assoluto al paradigma attivo del “fare” qualcosa per sé è molto dispendioso. Quel solo passaggio costa fatica ma ci consentirà di guadagnare salute e anni di vita.
"Da circa quattro anni vado da Alessandro quattro volte alla settimana. Ho 77 anni e integro quello che faccio a Movementality giocando tutti i giorni a tennis un’ora. Non ho mai frequentato una palestra. Alessandro e Nicoletta mi fanno fare tutti quei movimenti ed esercizi che invecchiando non fai e non vorresti più fare ma che sono indispensabili per mantenere elasticità, mobilità ed equilibrio. Alessandro e Nicoletta hanno una competenza specifica ai massimi livelli e sanno adattare gli esercizi allo stato del tuo fisico al momento
dell' allenamento.
Grazie."
I migliori. Competenti e professionali, cordiali e accoglienti, preziosissimi per risolvere e prevenire tante questioni di salute. Sono anche dealer per le calzature Vivobarefoot e i separatori Correct Toes, praticamente imbattibili. Lo studio è curato e pulito. Dedicano la massima attenzione ai dettagli durante le lezioni. È una gioia imparare da Alessandro e Nicoletta.
Il MOVIMENTO come non ve l’ha mai spiegato nessuno. Un riappriopriarsi del proprio corpo, sentirsi bene, vedersi ogni giorno meglio! Finalmente dei veri professionisti che valutano la persona nella sua interezza e gli insegnano come VIVERE al meglio delle proprie possibilità fisiche ma anche mentali!!
Consigliatissimo!!!
