PERCHÈ UN SEMINARIO per SOLE DONNE?Praticando negli anni, su di me e su molte clienti, confrontandomi con colleghe, mi sono resa conto che pur esistendo una solida base di movimento e nutrizione comune tra uomini e donne l’equilibrio femminile segue una ciclicità e una complessità ormonale che le distingue dai soggetti maschili.
Per fare questo ho investito molto tempo, e mi piacerebbe condividere il mio percorso con altre donne

IN COSA CONSISTERÀ IL SEMINARIO?
Verrà presentato il metodo MoveMentality, insegnerò alle partecipanti esercizi e modalità per praticarsi attraverso il movimento.
Verranno forniti molti spunti sul perché muoversi diversamente e cambiare approccio in generale (al cibo, al movimento, alle scelte quotidiane) sia l’unica chiave per stare meglio, ma di base sarà un seminario basato sul movimento.
Il corso sarà adatto a chiunque, persone sovrappeso, persone con dolori cronici o atleti sportivi.

PUNTI CHE VERRANNO TOCCATI DURANTE IL SEMINARIO

1.UN NUOVO CONCETTO DI MOVIMENTO
Condividerò durante il seminario quella che ritengo essere la base di movimenti necessaria come esseri umani (respirazione, Squat, Mani a terra e Parte appesa!! Plus posizione capovolta) Imparerete a CONOSCERVI PRATICANDOVI.

2. MENTE E CORPO
Mente e corpo SONO la stessa cosa. Quindi se la mente non è in equilibrio il corpo lo palesa (mal di testa, sovrappeso, eccessiva magrezza, dolori cronici…)

Metteremo le basi per usare il movimento per sentirci meglio.

PREZZI
Dal 01.09: 50 €
Dal 15.09: 60 €
Dal 30.09: 70 €
Verranno effettuati rimborsi in caso di cancellazioni fino all’8.10

Per info e prenotazioni: 079 897 83 01