RESTA SINTONIZZATO

Praticare il proprio corpo, praticarsi attraverso il movimento, praticare per sentirsi.

Nutrimento, sistema nervoso, vita semplice e neuroni.

Stick to the basic folks!

Respirare. Chiudere la bocca. Aprire un nuovo spazio di comunicazione tra il quotidiano e il sistema nervoso autonomo. Concretamente cambiare la realtà. Arruolati nell’impero!

Seconda puntata del nostro podcast. Brevissimi, stringati: muoversi.
Così fondamentale, così vitale, così umano.
Get in touch, move some and then move some more!

Ascoltabile da soli, in famiglia, con amici, in auto, al lavoro, al lago, in montagna.
Movementality goes on air with Natascia Bandecchi.

Minimi cenni sul digiuno e qualche considerazione per ridefinire il “sé” individuale. Niente di serio insomma.

Percezione, utilizzo del corpo e corsa minimale o a piedi nudi. Parte seconda